¿Cuál es la diferencia entre nutrición e hidratación?
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¿Cuál es la diferencia entre nutrición e hidratación?

10 octubre 2018
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Emily Arata

Editora senior, Hair.com

Como empleada de L'Oréal, Emily trabaja con estilistas de celebridades para poder encontrar el corte, color o estilo correcto que sea más fácil de llevar que nunca. Ha escrito anteriormente para Allure, Elite Daily y First We Feast.

Al igual que hay una diferencia entre nutrir  e hidratar la piel, estos términos son muy diferentes cuando se trata del cabello.  Aunque todo se reduce a hebras poco saludables, tener el cabello seco no necesariamente significa que esté desnutrido, y viceversa. Aprende a distinguir  la diferencia con el francés Eric Pfalzgraf, estilista experto  de Kérastase

Cabello desnutrido vs. deshidratado 

No considerarías que la nutrición y la hidratación son las mismas cuando se trata de cubrir  necesidades corporales, entonces, ¿por qué lo harías con tu cabello? Pfalzgraf explica: "Deberías pensar en el cabello de la misma manera que lo harías con un humano". Si tienes sed, bebes;  si tienes hambre, comes. De la misma manera, la hidratación proporciona al cabello agua, mientras que la nutrición proporciona al cabello nutrientes importantes". 

Hidratación y nutrición van de la mano 

Si bien es cierto que la hidratación y la nutrición tienen diferentes significados en términos de cuidado de tu cabellera, resulta que los dos no están tan alejados. "Un cabello puede estar deshidratado, desnutrido o las dos cosas al mismo tiempo", observa Compte.  

"Los tratamientos capilares generalmente solucionan  ambos problemas simultáneamente. Un producto puede ser en su mayoría hidratante o nutritivo, pero posee los medios para hacer ambas cosas. Por ejemplo, un acondicionador nutritivo  hidratará el cabello al mismo tiempo, y viceversa".  

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Cómo nutrir e hidratar tu cabello 

Para Pfalzgraf, hay un factor clave para emprender el camino hacia un cabello saludable: "Antes que nada, es importante evaluar el estado de tu melena  con un experto. Es  la única forma de descubrir lo que realmente necesita”.   

Otro aspecto relevante es la selección adecuada  de   los productos. "Ya sea que tu  objetivo sea nutrir o hidratar tu melena, siempre es importante elegir productos profesionales", dice Eric. "Estos  contienen altas concentraciones de nutrientes e ingredientes activos”.  

"Es preferible usar productos con  aceites que nutren profundamente la cutícula y la corteza del cabello. Estos ingredientes  penetran en las hebras y las transforman”, afirma Pfalzgraf. 

Para someter tu cabello a una hidratación profunda y nutrirlo te recomendamos la gama de productos Nutritive de Kérastase que ofrece un cuidado nutritivo para hacer que el cabello sea más flexible y suave al tacto, a la vez que ataca los síntomas del pelo seco y sensibilizado desde el núcleo, con una rutina personalizada de tres pasos: 1. lava con Bain Magistral para nutrición profunda desde la raíz; 2. Usa la mascarilla Masque Magistral para dejar el cabello suave y flexible; 3. Usa el balsamo Crème Magistral para brindar protección térmica. 

Recuerda acudir con un especialista para que te realice un diagnóstico de tu cabello y te recomiende los tratamientos indicados para tener una melena saludable. Encuentra aquí tu salón más cercano.
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